足立区のすべてがここにある「あだちず」

東京都葛飾区高砂5-26-11MAP

ダンス

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KEN バク転・アクロバット教室

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レッスン内容は、ストレッチから始まり、筋トレ、基礎の体操運動、その後バク転など本人が希望する技への練習を指導致します。レッスンには体操マットを用意して安全には考慮しております。一人一人丁寧に見本と補助を怠る事なくメリハ..

東京都葛飾区四つ木（周辺の交流館）MAP

バク転

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セントラルウェルネスクラブときわ台

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１階にはスーパー、２階には薬局や子供服屋、クリーニングなど、便利な店舗がたくさんのビルの４，５，６階にジムは入っています。ステキな露天風呂やサウナがありますので、たっぷり運動をして汗をかいて、お風呂で心地よく汗を流し..

東京都板橋区前野町2-17-6カリーノときわ台5FMAP

ダンスジムヨガピラティス銭湯・風呂・温泉バレエ

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朱里ジャズダンススクール

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「ジャズダンス」「タップダンス」「ヒップジャズ」「クラブジャズ」「クラシックバレエ」といった、さまざまなダンスのクラスがあり、少人数でもダンスの世界では名の知られたインストラクターから丁寧な指導を受けることができます。..

東京都葛飾区青戸３－３８－４青戸郵便局３ＦMAP

ダンスバレエ

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BONNY DANCE SCHOOL ENTERTAINMENT（ボニーダンスススクールエンターテイメント）

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これからダンスを始めたい方、ダンスを楽しみたい方、ダンスがうまくなりたい方、ダンサーになりたい方。 2歳～シニアまで、初心者～上級者まで、レベル分けされたクラスで、月～日まで、26ジャンル、月264クラス、地域最大を誇るジャ..

東京都葛飾区亀有5-34-9MAP

ダンス

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一ツ家第二公園

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東京都足立区一ツ家一丁目16番3号MAP

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栗島公園

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東京都足立区中央本町五丁目21番1号MAP

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足立区立東中央公園

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東京都足立区中央本町四丁目16番5号MAP

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一ツ家中央公園

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東京都足立区一ツ家三丁目15番1号MAP

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一ツ家第一公園

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環七通りからすぐのところに都内有数の広さの公園です。夏場は人工の川が流れ子供の遊び場になり、豊富な緑、遊歩道で散歩にもよく、ボール遊びなどのための広場も完備、広々としていて家族で楽しめる公園になっています。

東京都足立区一ツ家四丁目16番1号MAP

公園

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トレーニングスタジオリビタム

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ヨガやピラティスのグループレッスンからパーソナルトレーニングまで行う少人数制のトレーニングスタジオです。目黒駅から徒歩3分、賑やかな商店街の一端に位置します。グループレッスンではご家族やご友人同士のご予約も可能です..

東京都目黒区目黒1-5-16 目黒アイワビル5階MAP

ジムヨガピラティス

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大井ふ頭中央海浜公園

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陸上競技場：トラック競技全般が行える1周400m、8コースの第三種公認陸上競技場。会議室、観客席第一球技場：第二球技場：野球場： 6面（うち夜間照明付4面）テニスコート：ハードコート12面（うち夜間照明付6面）ドッグラ..

東京都品川区八潮４丁目１番１９号MAP

テニス公園屋外運動場野球場釣り

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ダンロップスポーツクラブ綾瀬店

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東京都葛飾区小菅4-10-3MAP

ジムゴルフ場プールダンスヨガテニスピラティス

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フィットネスジムジョイフィット24　JOYFIT24綾瀬

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24時間年中無休で営業ご利用時間の制限がないため　1日何回でも何時間でも利用可能です。

東京都足立区綾瀬3-2-8 シティプレイスアヤセ3FMAP

ジム

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東京武道館トレーニングルーム

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体質改善やシェイプアップには、無理せず続けることで効果があらわれるといわれています。また、続けるのは自信がないという方や、色んなレッスンにチャレンジしてみたい方にも無理せず楽しんでいただけます。月曜〜金曜日まで多様なレ..

東京都足立区綾瀬3-20-1MAP

ダンスジムヨガピラティス

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ティップネス綾瀬店

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フィットネスがはじめての方には、まずは見学や体験をおすすめします。ぜひ、安全で安心なティップネスの施設やサービスを体験や見学でご確認ください。スタッフ一同お待ちしております。どうぞ、お気軽にご来館ください。

東京都足立区綾瀬3-14-16　エディフィス山陽MAP

ダンスジムヨガプール銭湯・風呂・温泉

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スポーツクラブルネサンス北千住

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今話題の『ホットヨガ』『暗闇フィットネス』。初めてでも楽しめるイチ押しプログラムです。【ホットプログラム】ルネサンス北千住では、ホットプログラムを２種類ご用意。『ガッツリ汗だくのホットプログラム』と『ゆるラクで..

東京都足立区千住旭町5-2（東京電機大学5号館内）MAP

ダンスジムヨガテニスピラティスプール銭湯・風呂・温泉

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ゴールドジム北千住東京店

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日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多..

東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5FMAP

ダンスジムヨガプールピラティスバレエ銭湯・風呂・温泉

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ベルクススポーツクラブ足立花畑店【ベルスポ】

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「楽しみながら効果的な運動をしたい」という方におススメのメインスタジオがあります。レッスンに集中できる最高のスタジオ環境です。音響はライブスタジオにも引けを取らない最新のデジタルシステムを採用しています。6本のメイ..

東京都足立区花畑5-13-2 ベルクスモール足立花畑2FMAP

ジムダンスヨガピラティスバレエ

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荒川総合スポーツセンター

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個人でのご利用は個人開放の時間帯に各施設（温水プール・トレーニングルーム・大体育室・小体育室・第一武道場・第二武道場・弓道場･エアライフル場・ジョギング走路・キッズルーム・スタジオ）がご利用いただけます。皆様のご利用を..

東京都荒川区南千住6-45-5MAP

ダンス卓球体育館ジムヨガプールバレエ

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ダンロップスポーツクラブ綾瀬店

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