最終更新：2019-02-25 12:14:03

大宮YOGAふりこ

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大宮YOGAふりこのおすすめ情報

講師はチベット仏教を学び、1970年代にインドのヨーガアーシュラム（道場）にてハタ・ヨーガを研鑽しており、現在は日本人に合った形でのヨーガ・スタイルを広めるために活動をしています。

完全予約制の個人レッスン、少人数レッスンの「ふりこ」で、ぜひ伝統的なヨーガの神髄を体感してみてください。みなさまをお待ちしています！

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店舗情報口コミお知らせイベントクーポン

店名	大宮YOGAふりこ
ジャンル	ヨガ
タグ
公式サイト	https://www.furikoyoga.com/
SNS
電話番号	048-716-8863
住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-180-1　藤和シティコープ大宮桜木町106号室MAP
利用料金	無料体験レッスン　40分～無料教室の雰囲気とレッスン内容を体験していただくための、初回無料の個人レッスンです。朝行っていただく為の足のマッサージや、「ふりこ」で始めていただく際の、基礎的なヨーガの呼吸の方法、動かし方などを体験していただけます。ガネーシャ・コース（初級）　 60分　2,000円初回無料レッスンを含め、６回目までの少人数のコースです。ここでヨーガの基本となる身体の動かし方とそれに伴う呼吸法に慣れ、ヨーガとは何かを肌で感じていただきます。６回目まで行うと、自然と身に付き始めます。（回数券あり）呼吸・瞑想コース　60分　2,000円呼吸法と瞑想法に特化したレッスンです。トラータク（目のマッサージ）や足や手のマッサージなども行います。（※不定期で行っています。）個人レッスン（健康相談あり） 60分　3,500円個人のご要望に合わせた、個人レッスンです。お話しを伺いつつ、進捗状況に合わせた継続的なレッスンが受けられます。ご相談のある方、お一人で気兼ねなくレッスンを進めたい方に最適です。（お得な回数券あり）ヴィシュヌ・コース　60分　2,000円６回目以降の少人数のコースです。ガネーシャ・コースで身に付けたヨーガの基礎を用いて、さらに多種多様なアーサナ（ポーズ）を覚えます。今まで知らなかったご自分の心身の可能性に気づき始めます。（回数券あり）シヴァ・コース（全ての復習）　 2,000円　（準備中）説明を最小限にし、次々とアーサナをこなしていきます。日常の心身の確認作業としてご利用下さい。一般的なヴィンヤサ・ヨーガ（アーサナ同士を繋ぎめなく連結させるもの）とは違いますが、リズミカルに心身を動かし、１週間の疲れをリフレッシュします。
キャッシュレス決済可不可
店舗詳細	『ふりこ』は、さいたま市大宮区にある、ハタ・ヨーガ（ハタヨガ）の教室です。 ? 　「ふりこ」では肉体と心をつなぐ「呼吸」を大切にし、「一動作・一呼吸」と「クンバカ（止息）」を、全てのアーサナ（ポーズ）に組み込みながら、伝統的なハタ・ヨーガを教えています。呼吸は、自覚的に制御の出来ない自律神経系の中で、唯一意識的にコントロールが可能な生理機能です。体や心のトラブルをお持ちの方、ストレスやお悩みが多く心を安定させたい方など、ぜひ一度、初回の無料体験レッスンにて「ふりこ」のハタ・ヨーガを体感してみて下さい。 ?
営業時間	受付時間　１０：３０～２０：００
定休日	水曜日
アクセス
駐車場	対面には時間貸し駐車場があります。車でお越しの方はご利用下さい。
予約可不可
特徴	雨OK 駐車場ｵﾑﾂ台託児所授乳室ﾍﾞﾋﾞｰｶｰ食事処売店デート子供と友達とﾍﾟｯﾄと
その他・備考	「藤和シティコープ大宮桜木町」106を押し、「呼出」ボタンを押して下さい。名前を言っていただければ自動ドアを開きます。

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