全国 3120 件
大宮YOGAふりこ
大宮YOGAふりこのおすすめ情報
講師はチベット仏教を学び、1970年代にインドのヨーガアーシュラム（道場）にてハタ・ヨーガを研鑽しており、現在は日本人に合った形でのヨーガ・スタイルを広めるために活動をしています。
完全予約制の個人レッスン、少人数レッスンの「ふりこ」で、ぜひ伝統的なヨーガの神髄を体感してみてください。みなさまをお待ちしています！
大宮YOGAふりこの関連動画
| 店名 | 大宮YOGAふりこ |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ |
| タグ | |
| 公式サイト | https://www.furikoyoga.com/ |
| SNS | |
| 電話番号 | 048-716-8863 |
| 住所 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-180-1 藤和シティコープ大宮桜木町106号室MAP |
| 利用料金 | 無料体験レッスン 40分～無料 教室の雰囲気とレッスン内容を体験していただくための、初回無料の個人レッスンです。朝行っていただく為の足のマッサージや、「ふりこ」で始めていただく際の、基礎的なヨーガの呼吸の方法、動かし方などを体験していただけます。 ガネーシャ・コース（初級） 60分 2,000円 初回無料レッスンを含め、６回目までの少人数のコースです。ここでヨーガの基本となる身体の動かし方とそれに伴う呼吸法に慣れ、ヨーガとは何かを肌で感じていただきます。６回目まで行うと、自然と身に付き始めます。（回数券あり） 呼吸・瞑想コース 60分 2,000円 呼吸法と瞑想法に特化したレッスンです。トラータク（目のマッサージ）や足や手のマッサージなども行います。（※不定期で行っています。） 個人レッスン（健康相談あり） 60分 3,500円 個人のご要望に合わせた、個人レッスンです。お話しを伺いつつ、進捗状況に合わせた継続的なレッスンが受けられます。ご相談のある方、お一人で気兼ねなくレッスンを進めたい方に最適です。（お得な回数券あり） ヴィシュヌ・コース 60分 2,000円 ６回目以降の少人数のコースです。ガネーシャ・コースで身に付けたヨーガの基礎を用いて、さらに多種多様なアーサナ（ポーズ）を覚えます。今まで知らなかったご自分の心身の可能性に気づき始めます。（回数券あり） シヴァ・コース（全ての復習） 2,000円 （準備中） 説明を最小限にし、次々とアーサナをこなしていきます。日常の心身の確認作業としてご利用下さい。一般的なヴィンヤサ・ヨーガ（アーサナ同士を繋ぎめなく連結させるもの）とは違いますが、リズミカルに心身を動かし、１週間の疲れをリフレッシュします。 |
| キャッシュレス決済可不可 | |
| 店舗詳細 | 『ふりこ』は、さいたま市大宮区にある、ハタ・ヨーガ（ハタヨガ）の教室です。 ? 「ふりこ」では肉体と心をつなぐ「呼吸」を大切にし、「一動作・一呼吸」と「クンバカ（止息）」を、全てのアーサナ（ポーズ）に組み込みながら、伝統的なハタ・ヨーガを教えています。呼吸は、自覚的に制御の出来ない自律神経系の中で、唯一意識的にコントロールが可能な生理機能です。体や心のトラブルをお持ちの方、ストレスやお悩みが多く心を安定させたい方など、ぜひ一度、初回の無料体験レッスンにて「ふりこ」のハタ・ヨーガを体感してみて下さい。 ? |
| 営業時間 | 受付時間 １０：３０～２０：００ |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | |
| 駐車場 | 対面には時間貸し駐車場があります。車でお越しの方はご利用下さい。 |
| 予約可不可 | |
| 特徴 |
|
| その他・備考 | 「藤和シティコープ大宮桜木町」106を押し、「呼出」ボタンを押して下さい。名前を言っていただければ自動ドアを開きます。 |
地図
口コミを書く
口コミ一覧
※スポット名の横にのチェックマークがない店舗は当サイトの運営スタッフが登録スポットの公式ホームページをもとに入力した情報となっており、情報が最新でなかったり、誤りがある可能性があります。
大変お手数ですが詳細につきましては必ず公式ホームページをご確認いただきますようよろしくお願いいたします。詳しくはご利用規約をご確認ください。
当サイトの情報に誤りがある場合などはお手数ですがお問い合わせフォームよりお知らせください。
※当サイトはスポット登録無料ですので、スポット管理者様はこちらよりお気軽にお問い合わせください。
この地域のオススメスポット
この地域の宿泊スポット
